Como incluir atividade física na rotina diária com facilidade?
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia maisNome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
Uva, Itália, crua | 59.11 Kcal | 0.75g de Proteína | 13.57g de Carboidrato | 0.20g de Lipídeo | 0.92g de Fibras |
As uvas da variedade Itália, quando consumidas cruas, oferecem uma explosão de sabor doce e suculento. Além de serem deliciosas, são ricas em antioxidantes, como resveratrol, que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo. Consumir uvas Itália cruas pode beneficiar a saúde do coração, melhorar a função cerebral e até mesmo promover uma pele mais saudável.