| Nome | Kcal | Proteína | Carboidrato | Lipídeo | Fibra |
| Uva, Rubi, crua | 54.63 Kcal | 0.61g de Proteína | 12.70g de Carboidrato | 0.16g de Lipídeo | 0.93g de Fibras |
As uvas Rubi, quando consumidas cruas, oferecem uma experiência sensorial única, com seu sabor doce e suculento e sua textura refrescante. Além de serem uma delícia, são ricas em antioxidantes, como o resveratrol, que contribuem para a saúde cardiovascular e a proteção contra o envelhecimento precoce. Adicionar uvas Rubi cruas à sua dieta pode ser uma maneira deliciosa de cuidar da saúde e satisfazer seu paladar.
A falta de tempo não precisa ser um obstáculo para quem deseja se exercitar. Descubra formas simples de incorporar a atividade física no seu dia a dia, sem complicações!
Leia mais
Descubra como reduzir o consumo de açúcar na dieta com estratégias práticas e fáceis de implementar. Melhore sua saúde com pequenas mudanças no dia a dia.
Leia mais
Aprenda a usar temperos e ervas frescas para realçar o sabor das suas refeições de forma saudável, sem depender do excesso de sal. Melhore sua alimentação com estas dicas práticas!
Leia mais
Descubra como maximizar seus treinos com rotinas rápidas e eficazes, mesmo com uma agenda cheia. Essas dicas são ideais para quem busca resultados eficientes em pouco tempo.
Leia mais
Descubra se a dieta low carb é a melhor opção para você. Exploramos seus benefícios, desafios e como ela pode impactar sua saúde e bem-estar.
Leia mais
Descubra como emagrecer 1kg por semana com um planejamento eficaz e saudável. Aprenda a criar metas realistas, ajustar a dieta e incorporar exercícios.
Leia mais